Hatha & Filosofía

Estas sesiones de yoga son teórico-prácticas. Combinamos, por un lado breves pinceladas de la filosofía oriental y textos sagrados (los Yogasutras de Patanjali, el Baghavad Gita…) junto con el aspecto práctico de las herramientas más conocidas de yoga: pranayama, ásanas, la relajación final (Savasana). Vamos pasito a paso, no se requiere de conocimiento previo, es un espacio abierto donde nos reunimos todxs aquellxs buscadores que nos motiva combinar la parte práctica y la reflexión de conceptos más teóricos, y poder llevarlos al aspecto práctico de la vida cotidiana. Confiamos en un yoga  como vía de autoconocimiento que va más allá de la práctica en la esterilla. Lo que vamos compartiendo en clase si tiene un sentido es para que pueda servir en nuestro día a día, que es donde pasamos gran parte de nuestra vida.  Son sesiones de 90 minutos. Los primeros 20 minutos aproximadamente los dedicamos a la filosofía y el resto de la clase a la parte práctica.  Si te atrae compartir breves pinceladas filosóficas entre compañerxs, o quieres saber un poquito más de ella, o simplemente te nace compartir este rato de filosofía + pranayama + asanas + Savasana aquí nos encontrarás. Nos juntamos los lunes y miércoles a las 18:15 o los miércoles a las 20:00. Ongi etorri! 

Imparte Olatz Martiarena

Licenciada en Ciencias Empresariales, profesora de yoga (Sanatana Dharma) y acompañamiento terapeutico, dirige el centro YOGAGUNE. En la actualidad imparte clases de yoga, Meditación Advaita, talleres de Filosofía Oriental y autoconocimiento a nivel individual y grupal.