Meditación Advaita

 

Los lunes alternos de 19:45 a 20:45H nos reunimos para la práctica meditativa conforme a los cánones del Advaita. Si te animas pregunta por las fechas concretas y con mucho gusto te haremos llegar el calendario de encuentros. Puedes venir a sesiones sueltas cuando te plazca.

Meditar es atender la Atención.  

Primero necesitamos aquietar las fluctuaciones de la mente, ese locutor interno que habla constantemente. 

¿Qué buscamos?

Buscamos una actitud adecuada fuera y dentro que permita depositar la atención en el Presente. El Presente Cognitivo. Por ello comprender qué es  el Presente Cognitivo es un aspecto fundamental para poder comprender si vamos bien encaminados en la práctica.

 Si te animas, aquí nos vemos, practicando

 

MEDITACION

YOGAGUNE

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Donostia 20007

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