Nuestro propósito es difundir y acercar el Yoga a las personas, con una pedagogía práctica que favorezca su comprensión y aplicación tanto dentro como fuera de la escuela. Poder trasladarlo a nuestra vida cotidiana. Los servicios que se ofrecen en el centro pretenden facilitar y acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento y búsqueda de libertad interior.
Estamos en general cansados de tanto pensar o sentir. Pensamos mucho y mucho de ello sabemos que finalmente ha sido innecesario, sin embargo, también sabemos que el sufrimiento ha sido real. ¿Cuál es la salida al sufrimiento? Existen salidas. La persona se realiza a través de un tipo de atención. Una atención presencial. Una atención integradora. Este tipo de atención eficiente lo transforma, lo realiza, lo hace libre, es lo que lo hace feliz. De este tipo de atención deriva una gestión emocional constructiva. Una sensación integradora.
Nos mueve acompañar, compartir, aprender juntos y contribuir hacia una mejora en la vida de las personas. Si te nace conocernos más de cerca, danos un toque, estaremos encantadas. Nos alegrará compartir contigo nuestra experiencia y seguir aprendiendo y compartiendo juntos. Un espacio donde poder tomar una pequeña pausa, poder recordar qué es importante, qué nos mueve, poder seguir cultivando esa presencialidad que permite reconocer y afrontar nuestra realidad, nuestra vulnerabilidad y poder cultivar una actitud que permita expresar una respuesta comprensiva y amorosa en las idas y venidas del vivir, no solo hacia los demás, sino también hacia nosotros mismos.
Beneficios que te aportará:
- Mayor consciencia corporal
- Mejorar la respiración
- Flexibilizar cuerpo, emociones, mente
- Promover discernimiento
- Asertividad
- Gestar una actitud compasiva
- Sentido humanista
- Conocer y aceptar los límites físicos y psicológicos, y aprender a convivir sanamente con ellos
- Promover la Atención Eficiente
- Descubrimiemto, desarrollo y despliegue de Habilidades Innatas
- Disfrutar más
YOGAGUNE
Calle Zubieta Nº 11 bajo
Donostia 20007
ygdonosti@gmail.com
688719716