Propósito

Nuestro propósito es difundir y acercar el Yoga a las personas, con una pedagogía práctica que favorezca su comprensión y aplicación tanto dentro como fuera de la escuela, es decir, en nuestra vida cotidiana. Los servicios que se ofrecen en el centro pretenden facilitar y acompañar a las  personas en sus procesos de autoconocimiento y búsqueda de libertad interior.

Estamos en general cansados de tanto pensar o sentir. Pensamos tantas cosas innecesarias, sin embargo el sufrimiento es real.  ¿Cuál es la salida al sufrimiento? Existen salidas. Se puede conocer el mundo desde las Habilidades Innatas o desde un tipo de Atención especial de la cual deriva una correcta gestión emocional.

La persona se realiza a través de un tipo de atención, que depende del tipo de actitud cognitiva. Este tipo de Atención (Atención Eficiente) lo transforma, lo realiza, lo hace libre, es lo que lo hace feliz.

Nos mueve acompañar y contribuir hacia una mejora en la vida de las personas. Si ves que podemos encajar con tus necesidades y te nace conocernos más de cerca estaremos encantadas. Nos alegrará compartir contigo nuestra experiencia y seguir aprendiendo y creciendo desde la escucha y el feedback que entre todos vamos aportando.

Beneficios que te aportará:

  • Mayor consciencia corporal
  • Mejorar la respiración
  • Flexibilizar cuerpo, emociones, mente
  • Promover discernimiento
  • Asertividad
  • Gestar una actitud compasiva
  • Sentido humanista
  • Conocer y aceptar los límites físicos y psicológicos, y aprender a convivir sanamente con ellos
  • Promover la Atención Eficiente
  • Descubrimiemto, desarrollo y despliegue de Habilidades Innatas
  • Disfrutar más
  • Aprender cánones claros en la práctica meditativa

 

MEDITACION

YOGAGUNE

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